📞 Bereikbaar van Ma-Zo van 07.00 - 22.00
Voeding & Suppletie
Ik bied persoonlijke coachingsessies gericht op voeding en leefstijl voor een optimale levenskwaliteit. In onze drukke maatschappij groeit het bewustzijn over het belang van een gezonde leefstijl. We willen ons allemaal gezond, energiek en vitaal voelen. Ik help je daar graag bij.
Gun jezelf de kennis en wordt meer bewust van gezonde voeding
Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt kweken, of meer energie en fitheid wilt ervaren, voeding is essentieel voor je succes. Door samen je voedings- en leefstijlpatronen en je motivatie te onderzoeken, krijg je een duidelijk beeld van je eetgewoonten, gedrag en denkprocessen.
- Persoonlijk
- Doelgericht
- Ondersteunend
Eet en drink bewust!
Voeding.
Fit worden begint bij het zorgen voor een goed gevoed lichaam. Voeding is de basis voor een gezond lichaam. In deze tijd bestaat er veel voeding wat ons lichaam vult, maar helaas niet voedt. Dit resulteert vaak in een onbalans in ons lichaam.
Ik help jou in samenwerking met een orthomoleculair therapeut aan een (voor jou werkend en haalbaar) gezond voedingspatroon d.m.v. een persoonlijk opgesteld voedings- en suppletieadvies.
- Persoonlijk voedingsplan
- Wetenschappelijk onderbouwd
- Analyse en optimalisatie
Gun jezelf de kennis en wordt meer bewust van gezonde voeding.
Suppletie.
Een orthomoleculair therapeut kijkt vanuit de orthomoleculaire geneeskunde welke voedingstoffen jouw lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Los van de juiste basisvoeding, zijn er vaak alsnog tekorten in het lichaam. Dit heeft te maken met omstandigheden (vervuiling van het milieu, voedseladditieven, stress etc). Deze tekorten kunnen aangevuld worden middels suppletie. Suppletie kan bijdragen aan bepaalde doelen en werkt prestatie bevorderend, zie het als kers op de taart.
Gratis intake aanvragen?
Dat kan! Geheel vrijblijvend. Vul het formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op!
